Social, alimentazione e stress. Webinar gratuiti dal Consultorio Gulliver di Varese

Varese Consultorio Gulliver Webinar

VARESE – In una società sempre più frenetica, social e connessa è facile perdere la bussola e se stessi. Ecco allora che il Consultorio Famila Forum di Varese organizza webinar e percorsi gratuiti per approfondire i temi del rapporto tra alimentazione ed emozioni e di social training.

Incontri gratuiti

In arrivo due occasioni formative particolarmente interessanti organizzate dal Consultorio Familia Forum del Centro Gulliver. Si tratta di un webinar e di un ciclo di incontri per approfondire alcune tematiche legate alla nostra vita di relazione e per sperimentare sempre maggior benessere nel rapporto con noi stessi e con gli altri.

Cibo ed emozioni

Primo appuntamento previsto per martedì 15 dicembre dalle 17.45 alle 19 con “Fame d’aria: alimentazione e stress”. Un webinar per parlare di alimentazione e benessere, del rapporto tra  il cibo e le emozioni, per prendere sempre più consapevolezza nell’ascolto del proprio corpo e delle proprie emozioni legate all’atto del mangiare. Condurranno le psicologhe e psicoterapeute Manuela D’Antonio e  Valeria Genduso.

Social media

La seconda proposta è “Social Training”, un ciclo di 12 incontri interattivi a cadenza settimanale per allenare le nostre “soft skills”, quelle abilità sociali che ognuno di noi possiede, ma che per particolari esperienze o contesti di vita non ha avuto modo di sviluppare in modo adeguato  alle sue esigenze. Gli incontri si terranno di giovedì, dalle 17.45 alle 19:00. Incontro di presentazione del percorso giovedì 17 dicembre alle 17.45.

Entrambi i percorsi sono gratuiti e rivolti ad adulti e giovani dai 18 anni e si svolgeranno in modalità online sulla piattaforma zoom. Per partecipare bisognerà iscriversi alla mail consultorio@gulliver-va.it o chiamando il +39 334 39 26 722.

varese consultorio gulliver webinar – MALPENSA24