LA RICETTA DEL DOTTORE Insalata di peperone con salsa al latte

ricetta dottore insalata peperone

di Patrizia Magnani
(Dottoressa della Fondazione Iseni y Nervi Città della Salute)

INGREDIENTI

250 g un peperone giallo, 200 g fagiolini, 180 g olio extravergine d’oliva dal fruttato di media intensità, 80 g rucola pulita, 80 g pane senza crosta, 50 g latte, 30 g pistacchi pelati, 2 pomodori, limone, pepe, un pizzico di sale

PROCEDIMENTO

Spuntate i fagiolini e lessateli in acqua bollente non salata, poi tagliateli a pezzetti lunghi 3-4 cm. Tagliate il peperone a filettini molto sottili. Tagliate il pane a cubetti, ungeteli con un filo di olio e tostateli in forno.

Tritate grossolanamente i pistacchi. Tagliate a fettine sottili i pomodori. Frullate il latte con 35 g di succo di limone, un pizzico di sale, una generosa macinata di pepe e l’olio, versandolo a filo, fino a ottenere un’emulsione liscia, omogenea e non troppo densa (salsa al latte).

Mescolate le verdure preparate con la rucola, unite il pane tostato e i pistacchi e condite con la salsa al latte.

LA RICETTA DEL DOTTORE Millefoglie con ganache al profumo di basilico

ricetta dottore insalata peperone – MALPENSA24
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