LEGNANO – Un corso gratuito di “difesa personale al femminile” a Legnano. Lo ripropone su richiesta del gruppo Alveare Rosa e in occasione della Festa della Donna la società sportiva di arti marziali Versus. L’iniziativa si era tenuta già nell’autunno del 2019, poco prima dello scoppio della pandemia, con il patrocinio del Comune e aveva riscosso un successo enorme: avevano aderito più di 60 donne di ogni età.
Il primo di 10 appuntamenti da un’ora ciascuno, tutti i sabato alle ore 15.00, si terrà il 4 marzo nella palestra della Versus in via Giusti 1, che ospiterà anche tutte le altre lezioni. La frequenza è aperta a tutte le donne di ogni comune dai 12 anni in su.
Che cos’è Alveare Rosa
Alveare Rosa è un gruppo attivo di donne di Legnano e circondario nato da un desiderio di amicizia. Obiettivo: conoscere altre donne che vivono le stesse esperienze e gli stessi bisogni, mettendo in comune le peculiarità di ognuna per creare progetti a misura di donne, mamme e famiglie. Uno di questi, ma non il solo, è proprio un corso di autodifesa, per permettere ad ogni donna di sentirsi più sicura di uscire di casa.
Per Guido Colombo, direttore tecnico della Versus e docente del corso, «sarà una introduzione al Saf-Sistema d’antiaggressione femminile, un programma da noi sviluppato basandoci sull’esperienza di oltre trent’anni anni di pratica e vent’anni d’insegnamento di diverse arti marziali. La prima cosa che voglio sottolineare è la sua semplicità. Non è un’arte marziale o uno sport da combattimento, ma una sintesi di tecniche quanto più possibile semplici ma allo stesso tempo realistiche ed efficaci, ed è pensato per essere utilizzato da qualunque persona in normali condizioni fisiche. Il problema di molti corsi di questo genere è infatti che tendono sostanzialmente a riproporre, in maniera semplificata, i programmi di arti marziali tradizionali: questo comporta che occorrano anni di pratica prima di poter vedere dei risultati. Una difesa personale efficace invece deve essere assimilabile nel minor tempo possibile».
Come iscriversi
Tutte le donne che si iscriveranno ad altri corsi della Versus nella settimana dell’8 marzo avranno diritto ad un mese gratuito di frequenza. Per informazioni e iscrizioni: tel. 339 3670263, info@ssversus.com, www.team-versus.com o le pagine social di Alveare Rosa https://www.facebook.com/groups/alvearerosalegnano e https://www.instagram.com/alvearerosa/.
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